🔔 Успейте забрать доступ навсегда 🔔
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ 10 НЕДЕЛЬ ЗАНЯТИЙ
ТАРИФы СО СКИДКОЙ
Курс «Здоровая осанка и стопы» 6.0
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
Доступ НАВСЕГДА
✅ 20+ упражнений с разбором техники
✅ 9 тренировок по 25−40 минут в формате «смотри и повторяй»
✅ 20+ лекций от специалистов (нейропсихолог, ортопед, миофункциональный логопед, нутрициолог)
✅ 9 тренировок по 25−40 минут в формате «смотри и повторяй»
✅ 20+ лекций от специалистов (нейропсихолог, ортопед, миофункциональный логопед, нутрициолог)
2 490 ₽
С КУРАТОРОМ
Курс «Здоровая осанка и стопы» 6.0
Доступ НАВСЕГДА
1 месяц живых зарядок
✅ 24 зарядки по 15 минут в прямом эфире (+ записи всех зарядок)
✅ 4 тренировок по 60 мин. в прямом эфире (+ записи тренировок)
✅ 4 разбора техники упражнений
✅ 4 тренировок по 60 мин. в прямом эфире (+ записи тренировок)
✅ 4 разбора техники упражнений
✅ 20+ упражнений с разбором техники
✅ 9 тренировок по 25−40 минут в формате «смотри и повторяй»
✅ 20+ лекций от специалистов (нейропсихолог, ортопед, миофункциональный логопед, нутрициолог)
✅ 30 дней поддержки кураторов
✅ 9 тренировок по 25−40 минут в формате «смотри и повторяй»
✅ 20+ лекций от специалистов (нейропсихолог, ортопед, миофункциональный логопед, нутрициолог)
✅ 30 дней поддержки кураторов
3 490 ₽
6 990 ₽
13 980 ₽
✅ 20+ упражнений с разбором техники
✅ 9 тренировок по 25−40 минут в формате «смотри и повторяй»
✅ 20+ лекций от специалистов (нейропсихолог, ортопед, миофункциональный логопед, нутрициолог)
✅ 30 дней поддержки кураторов
✅ 9 тренировок по 25−40 минут в формате «смотри и повторяй»
✅ 20+ лекций от специалистов (нейропсихолог, ортопед, миофункциональный логопед, нутрициолог)
✅ 30 дней поддержки кураторов
Доступ НАВСЕГДА
2 месяца живых зарядок
✅ 48 зарядки по 15 минут в прямом эфире (+ записи всех зарядок)
✅ 8 тренировок по 60 мин. в прямом эфире (+ записи тренировок)
✅ 8 разборов техники упражнений
✅ 8 тренировок по 60 мин. в прямом эфире (+ записи тренировок)
✅ 8 разборов техники упражнений
+ 14 курсов в подарок
доступ навсегда
доступ навсегда
✅ курс «Нейроформула»
✅ курс для здоровых стоп «PRO-STO»
✅ курс «Здоровая шея»
✅ курс «Нейро осанка»
✅ курс «Нейро осанка PRO»
✅ курс «Антисутулость»
✅ курс «Во дворе здорово»
✅ курс «Здоровая гибкость»
✅ курс «Ленивая мама»
✅ курс «Осанка для мамы»
✅ курс «Дышим здорово» от ОРВИ
✅ курс для снятия напряжения с мышц-стрессосборников
✅ курс «Свободное дыхание»
✅ курс «Как мотивировать ребенка заниматься»
✅ курс для здоровых стоп «PRO-STO»
✅ курс «Здоровая шея»
✅ курс «Нейро осанка»
✅ курс «Нейро осанка PRO»
✅ курс «Антисутулость»
✅ курс «Во дворе здорово»
✅ курс «Здоровая гибкость»
✅ курс «Ленивая мама»
✅ курс «Осанка для мамы»
✅ курс «Дышим здорово» от ОРВИ
✅ курс для снятия напряжения с мышц-стрессосборников
✅ курс «Свободное дыхание»
✅ курс «Как мотивировать ребенка заниматься»
ВИП
Курс «Здоровая осанка и стопы» 6.0
часто задаваемые вопросы
Курс рассчитан на 3 месяца регулярных тренировок. Именно за это время вы увидите видимые результаты.
Длительность тренировок 20−30 минут.
Мы рекомендуем заниматься 6 дней в неделю и один день выходной. При таком режиме достаточно уделять тренировкам по 20−25 минут в день.
Для занятий вам понадобится специальное оборудование.
- блок для йоги (кубик, любой небольшой предмет)
Например https://www.wildberries.ru/catalog/142610898/detail.aspx
- теннисный мяч/мяч для МФР
Их также можно найти в обычном Fix Price. Пример https://www.wildberries.ru/catalog/160585052/detail.aspx
- ролл
Минимальная длина - 90 см или длиннее, но не короче. Диаметр 13-15 см. Если вы еще ни разу не занимались с роллом, советуем выбирать гладкий пенный ролл. Пример такого ролла https://www.wildberries.ru/catalog/399768328/detail.aspx
- цветные мешочки с песком/крупой 4 шт
Размер 10х10 см. Вес каждого мешочка 180 г. Например https://www.wildberries.ru/catalog/107514977/detail.aspx
- стрелки на бумаге(скачать пример)
- гимнастическая лента или резинки для фитнеса
Чаще всего они продаются комплектом. Мы советуем вам начинать с минимальной нагрузки. Пример https://www.wildberries.ru/catalog/145299450/detail.aspx
- кольцевая резинка или фитнес резинка
Чаще всего они продаются комплектом. Мы советуем вам начинать с минимальной нагрузки. Пример https://www.wildberries.ru/catalog/87090198/detail.aspx
- валик (свернутое полотенце/коврик)
Для детей до 5 лет больше подойдет наш курс для малышей Остеосказка.
Заниматься коррекцией осанки и постановки стоп можно в любом возрасте. Вопрос в том, сколько времени и усилий потребуется для достижения надёжного результата. У нас есть ученики старше 12 лет и они тоже получают видимые результаты, при условии ежедневных тренировок и комплексного подхода.
Вы всегда можете задать вопрос в личном кабинете Геткурс в отдел заботы.
На тарифе с обратной связью, вы можете задавать вопросы своему куратору в течении 30 дней.
На тарифе с обратной связью, вы можете задавать вопросы своему куратору в течении 30 дней.
Мы всегда говорим, что курс универсальный и подходит всем детям с нарушениями осанки и проблемами стопы.
Тем не менее есть свои границы, когда заниматься НЕЛЬЗЯ
⠀
Абсолютные противопоказания, когда СОВСЕМ нельзя заниматься:
⠀
Тем не менее есть свои границы, когда заниматься НЕЛЬЗЯ
⠀
Абсолютные противопоказания, когда СОВСЕМ нельзя заниматься:
⠀
- свежие травмы,
- недавно перенесенные операции — не раньше чем через 3 месяца после выздоровления
- острые или хронические заболевания в фазе обострения
- кровотечения, тромбоз сосудов, гемофилия
- злокачественные опухоли
- психические расстройства
- острые нарушения мозгового или спинномозгового кровообращения
- относительные, когда есть ограничения и лучше посоветоваться со специалистом
- состояния после травм, операций
- ОРВИ — обязательно сначала пролечиться, чтобы было нормальное дыхание
До конца первой недели курса у вас будет возможность вернуть все деньги без объяснения причин, даже если просто вам не понравится сам курс.
Про гарантию результата — коррекция нарушений осанки требует времени, через месяц вы начнете только видеть небольшой прогресс, серьезные изменения придут только через 3−6 месяцев ежедневных занятий. И он очень сильно зависит, будете ли вы заниматься ежедневно и правильно или нет. Поэтому возврат предусмотрен только в первую неделю курса, если вы понимаете, что он по какой-то из причин, вам не подходит
Про гарантию результата — коррекция нарушений осанки требует времени, через месяц вы начнете только видеть небольшой прогресс, серьезные изменения придут только через 3−6 месяцев ежедневных занятий. И он очень сильно зависит, будете ли вы заниматься ежедневно и правильно или нет. Поэтому возврат предусмотрен только в первую неделю курса, если вы понимаете, что он по какой-то из причин, вам не подходит
Курс рассчитан на одного ребенка. Для второго ребенка приобретается еще один доступ к курсу со скидкой.
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.