🔥 Акция сгорит через
Курс «Здоровая осанка и стопы» без обратной связи
Скидка -90%
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
2 590₽
🎁 +6 курсов
🎁 доступ 12 месяцев (вместо 3 месяцев)
🎁 доступ 12 месяцев (вместо 3 месяцев)
Самый ВЫГОДНЫЙ
Курс «Здоровая осанка и стопы» с обратной связью 90 дней
🎁 + 13 курсов
🎁 + 3 личных тренировки
🎁 доступ НАВСЕГДА (вместо 3 месяцев)
🎁 + 13 курсов
🎁 + 3 личных тренировки
🎁 доступ НАВСЕГДА (вместо 3 месяцев)
Скидка -90%
ВИП
9 590₽
🎁 +6 курсов
🎁 доступ 12 месяцев (вместо 3 месяцев)
🎁 доступ 12 месяцев (вместо 3 месяцев)
Курс «Здоровая осанка и стопы» с обратной связью
Скидка -90%
С КУРАТОРОМ
3 590₽
Возможна оплата долями
7 КУРСОВ ПО ЦЕНЕ 1
ликвидация акции
Здоровая осанка и стопы 6.0 +
🎁PRO-STO для стоп
🎁Здоровая шея
🎁Во дворе здорово
🎁Антисутулость
🎁Нейро осанка
🎁Здоровая гибкость
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ
Купите 1 курс и получи еще 6 курсов в подарок:
Курс «PRO-STO для стоп»
10 продвинутых упражнений, которые направлены на комплексную коррекцию положения стоп при вальгусе, плоскостопии, х-образной постановки ног.
0руб.
Курс «Здоровая шея»
Комплекс из 10 упражнений, которые помогут снять хроническое напряжение с мышц шеи и плечевого пояса, избавиться от болей в шеи, убрать холку
0руб.
Курс «Во дворе здорово»
Комплекс из 10 упражнений с мячом, которые можно выполнять на улице и дома.
0руб.
Курс «Нейро осанка»
10 самых эффективных корректирующих
упражнений, которые помогут настроить нервную систему на здоровую работу всего организма.
упражнений, которые помогут настроить нервную систему на здоровую работу всего организма.
0руб.
Курс «Здоровая гибкость»
10 упражнений для гибкости и исправления мышечных дисбалансов у детей.
0руб.
Курс «Антисутулость»
Комплекс из 10 упражнений, которые помогут развести завернутые плечи, убрать крыловидные лопатки, нормализовать осанку.
0руб.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ 10 НЕДЕЛЬ ЗАНЯТИЙ
Курс для вас, если ребенок:
01
02
03
04
05
06
имеет вальгусную постановку стоп или плоскостопие
сутулится, спина колесом, а голова уходит вперед
имеет Х-образные ноги, неправильную походку
жалуется на головную боль, боль в ногах, быстро устает после долгих прогулок, неуклюжий
у ребенка перекос таза, одно плечо выше другого, несимметричные или «крыловидные» лопатки
вываливающийся живот, прогиб в пояснице, гиперлордоз
20 упражнений с разбором техники
Подробное объяснение на ребенке, простая и сложная модификация. Освоите правильное выполнение для максимального эффекта.
Тестирование осанки по фото на старте курса и после окончания программы
Обратная связь по правильности выполнения упражнений по вашему видео. В течении 30 дней со старта курса.
Обратная связь по правильности выполнения упражнений по вашему видео. В течении 30 дней со старта курса.
ПОДДЕРЖКА КУРАТОРА
Только на тарифе с куратором
Комплексы 15-25 минут (70+ упражнений)
Эффективные видео-тренировки «Смотри и повторяй» для осанки, стоп и физического развития ребенка. Включают разминку, коррекцию, нейрогимнастику и стрейчинг.
Курс на 3 месяца.
Курс на 3 месяца.
7 лекций от экспертов
Нутрициолог, миофункциональный логопед, остеопат — о ключевых факторах среды и привычек, которые обеспечат 80% результата в коррекции осанки.
Что входит в курс «Здоровая осанка и стопы»
ТАРИФы СО СКИДКОЙ
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
без обратной связи
КУРС ЗДОРОВАЯ ОСАНКА И СТОПЫ 6.0
✅ 4 тренировки с подробным разбором техники выполнения
✅ 3 месяца коррекционных тренировок в формате «смотри и повторяй» по 15−25 минут
✅ 7 лекций от специалистов: нутрициолог, миофункциональный логопед, остеопат
✅ 4 тренировки с подробным разбором техники выполнения
✅ 3 месяца коррекционных тренировок в формате «смотри и повторяй» по 15−25 минут
✅ 7 лекций от специалистов: нутрициолог, миофункциональный логопед, остеопат
Цена со скидкой 90%
👉 Дата старта курса сразу после покупки
2 590р
🎁 +6 курсов в подарок:
🔹 курс для здоровых стоп «PRO-STO»
🔹 курс «Здоровая шея»
🔹 курс «Антисутулость»
🔹 курс «Во дворе здорово»
🔹 курс «Здоровая гибкость»
🔹 курс «Нейро осанка»
🎁 доступ 12 месяцев (вместо 3 месяцев)
🔹 курс для здоровых стоп «PRO-STO»
🔹 курс «Здоровая шея»
🔹 курс «Антисутулость»
🔹 курс «Во дворе здорово»
🔹 курс «Здоровая гибкость»
🔹 курс «Нейро осанка»
🎁 доступ 12 месяцев (вместо 3 месяцев)
С КУРАТОРОМ
с обратной связью на 30 дней
КУРС ЗДОРОВАЯ ОСАНКА И СТОПЫ 6.0
✅ 4 тренировки с подробным разбором техники выполнения
✅ 3 месяца коррекционных тренировок в формате «смотри и повторяй» по 15−25 минут
✅ 2 тестирования ребенка куратором
✅ Сопровождение куратора 30 дней
✅ 7 лекций от специалистов: нутрициолог, миофункциональный логопед, остеопат
✅ 4 тренировки с подробным разбором техники выполнения
✅ 3 месяца коррекционных тренировок в формате «смотри и повторяй» по 15−25 минут
✅ 2 тестирования ребенка куратором
✅ Сопровождение куратора 30 дней
✅ 7 лекций от специалистов: нутрициолог, миофункциональный логопед, остеопат
Цена со скидкой 90%
👉 Дата старта курса сразу после покупки
3 590р
🎁 +6 курсов в подарок:
🔹 курс для здоровых стоп «PRO-STO»
🔹 курс «Здоровая шея»
🔹 курс «Антисутулость»
🔹 курс «Во дворе здорово»
🔹 курс «Здоровая гибкость»
🔹 курс «Нейро осанка»
🎁 доступ 12 месяцев (вместо 3 месяцев)
🔹 курс для здоровых стоп «PRO-STO»
🔹 курс «Здоровая шея»
🔹 курс «Антисутулость»
🔹 курс «Во дворе здорово»
🔹 курс «Здоровая гибкость»
🔹 курс «Нейро осанка»
🎁 доступ 12 месяцев (вместо 3 месяцев)
🎁 13 курсов в подарок:
🔹курс для здоровых стоп «PRO-STO»
🔹курс «Здоровая шея»
🔹курс «Нейро осанка»
🔹курс «Нейро осанка PRO»
🔹курс «Антисутулость»
🔹курс «Во дворе здорово»
🔹курс «Здоровая гибкость»
🔹курс «Ленивая мама»
🔹курс «Осанка для мамы»
🔹курс «Дышим здорово» от ОРВИ
🔹курс для снятия напряжения с мышц-стрессосборников
🔹курс «Свободное дыхание»
🔹курс «Как мотивировать ребенка заниматься»
🎁 3 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВКИ С ТРЕНЕРОМ
🎁 Доступ НАВСЕГДА вместо стандартных 3 мес.
🔹курс для здоровых стоп «PRO-STO»
🔹курс «Здоровая шея»
🔹курс «Нейро осанка»
🔹курс «Нейро осанка PRO»
🔹курс «Антисутулость»
🔹курс «Во дворе здорово»
🔹курс «Здоровая гибкость»
🔹курс «Ленивая мама»
🔹курс «Осанка для мамы»
🔹курс «Дышим здорово» от ОРВИ
🔹курс для снятия напряжения с мышц-стрессосборников
🔹курс «Свободное дыхание»
🔹курс «Как мотивировать ребенка заниматься»
🎁 3 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВКИ С ТРЕНЕРОМ
🎁 Доступ НАВСЕГДА вместо стандартных 3 мес.
9 590р
👉 Дата старта курса сразу после покупки
Цена со скидкой 90%
КУРС ЗДОРОВАЯ ОСАНКА И СТОПЫ 6.0
✅ 4 тренировки с подробным разбором техники выполнения
✅ 3 месяца коррекционных тренировок в формате «смотри и повторяй» по 15−25 минут
✅ 2 тестирования ребенка куратором
✅ Сопровождение куратора 90 дней
✅ 7 лекций от специалистов: нутрициолог, миофункциональный логопед, остеопат
✅ 4 тренировки с подробным разбором техники выполнения
✅ 3 месяца коррекционных тренировок в формате «смотри и повторяй» по 15−25 минут
✅ 2 тестирования ребенка куратором
✅ Сопровождение куратора 90 дней
✅ 7 лекций от специалистов: нутрициолог, миофункциональный логопед, остеопат
с обратной связью 90 дней и 3 индивидуальными тренировками
ВИП
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ
У ребенка сформировалась правильная постановка стопы, осанка стала ровнее
Укрепились все группы мышц, он стал сильным, ловким и физически развитым
У ребенка появилась привычка заниматься
Физическая и умственная нагрузка больше не вызывают стресс
Развились сила и выносливость, ему стала доступна любая спортивная секция
Лечение вальгуса у детей до 12 лет в 90% случаев дает отличные результаты. Главное, грамотно подойти к задаче. Не ограничиваться локальными упражнениями для стопы, а работать на формирование здорового двигательного паттерна
Вальгус корректируется
Причины вальгуса не в самих стопах: чаще всего это неправильное положение таза, напряжение шейно-затылочного перехода, неправильная работа диафрагмы и др.
Причины не в стопах
Постановка стопы - важная часть осанки ребенка. Как нервная система считывает информацию от стопы об ее опоре на поверхность, так и выстраивает все тело ребенка вертикально в целом
Это осанка в целом
У «плоскостопных» деток всегда есть сутулость. Это подстройка тела под то, как мозг «видит» положение тела к поверхности. Тело как бы подстраивается под завал стопы, чтобы не упасть
Вальгус вызывает сутулость
Упражнения от вальгуса и сутулости должны задействовать нервную систему ребенка. Коррекция нарушений осанки происходит, когда в карту тела включаются ослабленные звенья
Работа с нервной системой
Стелька «выключает стопу» и не работает на коррекцию вальгуса и плоскостопия. Массажи хороши только в комплексе. Исправление сутулости и вальгуса невозможно без грамотной лечебной физкультуры для детей
Стельки и массажи не работают
Каждая мама должна знать:
курс разработан экспертами
часто задаваемые вопросы
Курс рассчитан на 3 месяца регулярных тренировок. Именно за это время вы увидите видимые результаты.
Длительность тренировок 20−30 минут.
Мы рекомендуем заниматься 6 дней в неделю и один день выходной. При таком режиме достаточно уделять тренировкам по 20−25 минут в день.
Для занятий вам понадобится специальное оборудование.
- блок для йоги (кубик, любой небольшой предмет)
Например https://www.wildberries.ru/catalog/142610898/detail.aspx
- теннисный мяч/мяч для МФР
Их также можно найти в обычном Fix Price. Пример https://www.wildberries.ru/catalog/160585052/detail.aspx
- ролл
Минимальная длина — ширина плеч ребенка. Обычно 45 см или длиннее, но не короче. Диаметр 13-15 см. Если вы еще ни разу не занимались с роллом, советуем выбирать гладкий пенный ролл. Пример такого ролла https://www.wildberries.ru/catalog/139402897/detail.aspx
- цветные мешочки с песком/крупой 4 шт
Размер 10х10 см. Вес каждого мешочка 180 г. Например https://www.wildberries.ru/catalog/107514977/detail.aspx
- стрелки на бумаге(скачать пример)
- гимнастическая лента или резинки для фитнеса
Чаще всего они продаются комплектом. Мы советуем вам начинать с минимальной нагрузки. Пример https://www.wildberries.ru/catalog/145299450/detail.aspx
- кольцевая резинка или фитнес резинка
Чаще всего они продаются комплектом. Мы советуем вам начинать с минимальной нагрузки. Пример https://www.wildberries.ru/catalog/87090198/detail.aspx
- валик (свернутое полотенце/коврик)
Для детей до 5 лет больше подойдет наш курс для малышей Остеосказка.
Заниматься коррекцией осанки и постановки стоп можно в любом возрасте. Вопрос в том, сколько времени и усилий потребуется для достижения надёжного результата. У нас есть ученики старше 12 лет и они тоже получают видимые результаты, при условии ежедневных тренировок и комплексного подхода.
Вы всегда можете задать вопрос в личном кабинете Геткурс в отдел заботы.
На тарифе с обратной связью, вы можете задавать вопросы своему куратору в течении 30 дней (90 дней на тарифе «До результата»).
В течении всего срока доступа на всех тарифах вопросы можно задавать на прямых эфирах с автором курса Юлией Маркеловой.
На тарифе с обратной связью, вы можете задавать вопросы своему куратору в течении 30 дней (90 дней на тарифе «До результата»).
В течении всего срока доступа на всех тарифах вопросы можно задавать на прямых эфирах с автором курса Юлией Маркеловой.
Мы всегда говорим, что курс универсальный и подходит всем детям с нарушениями осанки и проблемами стопы.
Тем не менее есть свои границы, когда заниматься НЕЛЬЗЯ
⠀
Абсолютные противопоказания, когда СОВСЕМ нельзя заниматься:
⠀
Тем не менее есть свои границы, когда заниматься НЕЛЬЗЯ
⠀
Абсолютные противопоказания, когда СОВСЕМ нельзя заниматься:
⠀
- свежие травмы,
- недавно перенесенные операции — не раньше чем через 3 месяца после выздоровления
- острые или хронические заболевания в фазе обострения
- кровотечения, тромбоз сосудов, гемофилия
- злокачественные опухоли
- психические расстройства
- острые нарушения мозгового или спинномозгового кровообращения
- относительные, когда есть ограничения и лучше посоветоваться со специалистом
- состояния после травм, операций
- ОРВИ — обязательно сначала пролечиться, чтобы было нормальное дыхание
До конца первой недели курса у вас будет возможность вернуть все деньги без объяснения причин, даже если просто вам не понравится сам курс.
Про гарантию результата — коррекция нарушений осанки требует времени, через месяц вы начнете только видеть небольшой прогресс, серьезные изменения придут только через 3−6 месяцев ежедневных занятий. И он очень сильно зависит, будете ли вы заниматься ежедневно и правильно или нет. Поэтому возврат предусмотрен только в первую неделю курса, если вы понимаете, что он по какой-то из причин, вам не подходит
Про гарантию результата — коррекция нарушений осанки требует времени, через месяц вы начнете только видеть небольшой прогресс, серьезные изменения придут только через 3−6 месяцев ежедневных занятий. И он очень сильно зависит, будете ли вы заниматься ежедневно и правильно или нет. Поэтому возврат предусмотрен только в первую неделю курса, если вы понимаете, что он по какой-то из причин, вам не подходит
Курс рассчитан на одного ребенка. Для второго ребенка приобретается еще один доступ к курсу со скидкой 50%.
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
